无锡舞蹈培训机构|丽人舞蹈_不同风格

无锡舞蹈培训机构优选无锡丽人舞蹈培训学校18626061054是无锡舞蹈行业首家与国际合作的公司，连锁品牌，无锡店开设于2014年12月份，历今四年发展历史，主打课程：钢管舞、爵士舞、拉丁舞、古典舞、街舞、平台领舞Ds等，数年来培养了不计其数的优秀的舞蹈教练！ 本校开设的课程包括：钢管舞、爵士舞 拉丁舞韩舞 街舞、形体培训， 减肥瘦身，教练班培训、专业班培训课程等。 承接各种商业演出、公司年会策划表演、庆典活动策划表演、礼仪模特输出 培训优势 ● 所报舞种包教包会，不限时间，导师针对性教学，一对一指导，挖掘你的舞蹈潜能。 ● 各科导师常年引进最时尚热潮舞蹈，让学员能免费更新舞蹈，接触更多不同风格。 ● 凡是学校的学员，参加学校举办的所有party,一律免费。 ● 学校为需要工作的学员提供就业机会，和展示机会。 ● 环境优雅，交通便利，口碑良好，专业教学，让你成为最耀眼，出色的8090后! 单纯的钢管舞可以体现力量,就像杂技一样 1、可以减肥健身塑身。 腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。 手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。 臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧卡路里达250卡，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级以及中级班，大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。 2、可以治疗产后忧郁症。 很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。 3、可以交到很多朋友。 钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样，学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的，比如倒挂金钩这个动作，首次练习时需要老会员的鼓励，还需要互相帮助才能做到的，在相互帮助和交流的过程中，再羞涩的女孩都会融入到集体中的，很容易建立感情，一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。