南宁室内健身器械/南宁市星之健

南宁室内健身器械优选南宁市星之健常用的室内健身器械有：握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机。握力器：握力器是利用弹簧的反作用力增强握力和前臂肌群的专门器械。拉力器：有弹簧拉力器和胶带拉力器两种，主要用来发达胸部、背部和臂部肌肉。坐式二头肌训练器：是专门用来锻炼肱二头肌的健身器。：健腹器这种器械主要用来锻炼腹部肌群。哑铃：用哑铃能锻炼胸、背、肩、肱二头肌、肱三头肌、腿部的肌肉。